no ale

[...] 2 grupy mięśni przedramion oraz klatki zastanawiam się czy tylko nie nabrać masy i wejdzie dobrze w klatke bo kiedyś czytałem by klatka fajnie rosła trzeba dotyrac masy, nie wiem jak z przedramionami ale pracują duzo w porównaniu do bicepsów no i różnica w większości tych 2 jest znaczna. /SFD/2021/5/17/9a1be4522c964c408051ce7abb63c103.jpg

jestem na redukcji biore wino prawie juz 6tyg w dawce od 30mg nawet do 50mg chialem do tego dodac jeszcze clen ale no wlasnie od jakiegos tygodnia jestem slaby senny zmeczony brak ochoty na jedzenie i po karzdej tab po prostu robie sie slaby tak jak by mnie oslabiala... co jest grane panowie wszystkko jest magnez witaminy dieta na lekki- isolat [...]

mam pytanie, czy dieta bez ćwiczeń ma sens? ćwiczyłam, ale teraz muszę odstawić ćwiczenia na rzecz nauki w której się opuściłam :( Mam jeszcze jedno pytanie, jestem uzależniona od słodyczy, no normalnie muszę codziennie zjeść coś słodkiego... czy np. jeżeli jadłabym 1300kcal i w tym 200-300 pochodziłoby ze słodyczy to chudłabym czy raczej nie?

Tak jak w temacie, nigdy nic nie jadłem mocnego, żadnego geranium itd nie brałem. Sawa i no explode szamałem i byly ok, ale potrzebuje petardy pobudzenia i niezlej pompy. Cena nie ma znaczenia. Tylko sklep sfd, dziękuje.

Przepraszam jezeli ten temat nie pasuje do dzialu ale nie wiedzialem gdzie go napisac No wiec mieszkam na wsi i chcialem sie zapytac czy zamawiajac w waszym sklepie jakies odzwyki itp. to one dojda do mnie? w jakim przedziale czasowym? i jak sie placi? podczas odbioru czy z gory na konto bankowe?

Witam mam 16 lat waże 130 kg 180 cm wzrostu próbowałem już wszystkiego ale nie mogę schudnąć . 3 razy w tygodniu chodzę na siłownie 45 min treningu i 20 min aeroby mogli byście polecić mi jakieś odżywki ; aminokwasy , białko , spalacze no nie wiem coś co pomogło by mi schudnąć i podpowiedzieć jakąś dobrą dietę .

ja mam problem z ustami...dolna warga jest jakby znieczulona.... tzn czuje ja itd,ale jakos dziwnie sie czuje....nie umiem gwizdac...a kiedys potrafilem przez usta :) nadmuchac powietrza w usta tez nie potrafie...no chyba ze przytrzymam sobie usta rekami wtedy sie da.... nie wiem co to... moze ktos ma jakas rade????

Witam mam do wydania jakieś 1000 zł i chciałbym zakupić rowerek ewentualnie wioślarza tyle ze to moja pierwsza redukcja wiec wybaczcie jeśli napisze coś nie tak. Ogólnie chciałbym się dowiedzieć z jak ciężkim zamachowym i jaka firma żeby nie przepłacić ale tez nie kupić kiczu no i rowerek czy wioślarz ????

witam ! chciałbym sie dowiedzieć, czy po Decabolu robia się krągłe lica? ... kolega stosuje wraz z sustanolem no to go nieźle zalało na twarzy, ale twierdzi, że sam Decabol nie zalewa. jakie jest wasze zdanie? na pewno jest dużo stosujących tutaj... wypowiedźcie się... dzięki !!

No własnie jak to skuteczniej brać? Mysle w DT rano mono i po TCM do tego mam carbo i tauryne. A w nietreningowe rano mono? Mam 300g mono clasic vitalmaxa i 150 mega kps TCM. albo rano mono i przed treningiem jabłczan? ALe chyba lepiej po treningu Tcm chwytac bo to najlepsza pora na kreatyne?

Pomocy ! Jak nazywa sie ten film gdzie koleś miał poderwać dziewczynę bo to był zakład. Koleś ma czarne włosy takie faliste i na koniec sie spiknie z tą główną bohaterką ale oczywiście w trakcie laska dowiaduje sie że to był zakład no i oboje cierpią i płaczą do poduszki. Błagam pomóżcie bo totalnie nie pamiętam jak sie nazywał ten film !

[...] Staram się robić trening na masę klaty, bica, trica no i pleców. Moje pytanie brzmi: Czy można robić trening masowy tych partii mięśniowy przy robieniu rzeźby brzucha? Zależy mi na zwiększeniu masy ale nie chce ładnie wyrzeźbionego brzucha stracić. Na rzeźbę brzucha robi się dużo powtórzeń brzuszków z niedużymi odstępami czasu między [...]

mam pytanko zakupilem 10 deci i 15 testosteronu ,opakowanie clomidu na odblokowanie i 100 clena i chce to tak brac 50 clena na poczatek w dwa tygodnie i,pozniej deca co 5 dni ale nie wiem jak tescia no i 2 tygodnie po chce sie odblokowac clomidem zaczynajac od 4 tabletek pozniej o jedna w dol az do jenej i tak do konca i pozniej druga 50 clena

dzien dobry. Niedługo zaczynam cyklon na stormie i shock therapy. do tego moze aakg , hmb no i chciałbym dokupic bialko ale nie wiem jakie, zalezy mi na bialku ktore bede spozywal przed snem i jako usupelnienie bialka w posilku, wszystkich bialek chyba nie nalezy rzucac do jednego worka tak?

[...] mi jest zestaw gryfów srednica max 28mm (lepiej jakby miały ponizej tych 28mm) najlepiej jakby to były takie gryfy PROSTY dł od 150cm do 180cm ŁAMANY słabo dł. 120 no i 2x gryf 36cm cena max 120zł oczywiscie sprzet nie musi byc nowy ale jak cos to nie zaszkodzi przesyłka moze byc kurierem ;) czekam na propozycje gg 5643777 e-mail [email protected]

Witam, Mam wielki problem :) otóż waże 75 - 80 kg waga sie wacha, mam ponad 180 wzrostu no i zleksza wielki brzuch od czego powinienem zacząć ?? jakaś dieta, ćwiczenia ?? swego czasu troszke biegałem... ale nie widziałem za bardzo efektów czy może mi ktoś pomóc ??:(

Czy sadzicie ze ten produkt jest wskazany na noc czy lepiej uzupelniac nim diete w ciagu dnia? No i tak jeszcze przy okzaji - co o nim sadzicie? Zdaje sobie sprawe ze nie jest to produkt z gornej polki ale cenowo jest dosyc przystepny, zawiera mieszanke bialek itp. itd. Czekam na opinie (szczegolnie tych ktorzy stosowali :)

witam mam pytanie , chcilabym sie wyrzezbic , odrazu mowie ze nie bawie sie w diety , poporstu niemam czasu zeby dieta osiagnac rzezbe , pisze tu bo chce uzyc wina + ... i niewiem z czym to mozna polaczyc .. z tesosteronem ? nieche propy ani deki ... czy np oma byla by do tego dobra ? ale zas oma zatrzymuje wode :/ no niewiem co myslicie ?

Witam. Jestem mężczyzną, mam 21 lat, wzrost 165 cm, waga 80 kg. Chciałbym się zapytać czy gdybym schudł w pół roku 16 kg to czy nie byłoby to za szybko? Chodzi mi o to czy skóra by na mnie nie wisiała? Dodam że wcześniej schudłem 15 kg w 4 miesiące no i skóra lekko wisiała ale nie było tego tak widać bo miałem jeszcze trochę tłuszczu do spalenia.

Coz, celem jest masa bez przybrania zbednego fatu ( ewentualnie zrzuceniu troche kg). Swego czasu byl post gdzies ale nie moge go znalesc, stad ten temat. Co polecacie do 300zl, moze nieznacznie przekroczyc ta kwote. Myslalem nad XP + KA + LC + TSE no i do tego jakeis bialeczko np SP 80?? pzdr